Miami Platja - Mare de Deu de la Roca - Vilanova de Escornalbou - Senders Vilabou - Montroig del Camp.

Domingo muy caluroso y con algunos problemas mecánicos en la ruta de hoy. Ayer cambie las pastillas de freno de la rueda delantera y a pesar de mis esfuerzos separando convenientemente los pistones de la pinza de freno, me ha quedado un ligero roce que no he podido anular.

Así que me he planteado salir de todas formas y realizar una ruta (Senders Cursa Vilabou) que tenia pensada realizar desde ya hace un tiempo.

No se si por el mencionado roce o por la calor pero ya desde el principio me estaba costando tirar más de lo habitual, también es posible que haya podido influir algo en que los dos días anteriores no me haya sentido muy fino por un problema gastrointestinal, la cuestión es que hoy todo iba como en cámara lenta y se ha reflejado en el tiempo excesivo que me ha llevado realizar esta ruta.

Pero vamos a lo que interesa, inicio mi marcha desde Miami Platja a eso de las ocho y poco de la mañana, mi intención inicial es ir hasta la Ermita de La Mare de Deu de la Roca pasando por la Serra de la Pedrera, así que llegado a la zona y cuando ya he realizado la primera subida me desvío hacia la derecha y tomo un bonito sendero en bajada que ya he recorrido en muchas ocasiones.

El mencionado sendero me deja en el camino que sube paralelo al Barranc de Rifa, y que lo cruzara un poco más adelante por un puente de piedra hasta llegar hasta la carretera T-322, que también cruzaré, para dirigirme por otro bonito sendero a los lindes de la Ermita de La Mare de Deu de la Roca.

Afronto la ya "clásica" ascensión por asfalto hasta la Ermita donde esta mañana encuentro unos cuantos "companys" desayunando en el bar de tan bello lugar.

Yo me conformo con unas barritas y un poco de agua que reposto en la agradecida fuente que se encuentra en el mismo recinto de la ermita.

Uno de los "companys" se ofrece amablemente a hacerme una foto de recuerdo, como no me soporto no la adjunto en esta crónica.

Me explica que ayer tomo parte en la Vip Extreme corta (80 kms. !!) y que hoy se ha animado a meterse otra buena ruta desde la vecina población de Cambrils, eso son ganas, si señor.

Continuo con mi marcha y desciendo por el camino empedrado (ojo en el primer tramo, se baja pero hay que afinar) que me llevará a los pies de la Ermita.

Desde este punto me dirijo a la población de Vilanoba de Escornalbou, mi intención es disfrutar de los senderos y pistas  de la "Cursa de Vilabou", así que atento al trazado de mi GPS me meto de lleno en el recorrido.

La pista que me llevará hasta el paraje de las Saleres asciende poco a poco pero sin compasión, hace mucha calor y comienzo a notar unos ligeros calambres en las piernas por lo que paro durante unos minutos y aflojo mi ritmo al reprender la marcha.

El siguiente tramo hasta llegar a la zona de L'Areny es en bajada por unos senderos que en ocasiones desaparecen o bien por que la vegetación los esconde o porque transcurren por algunos campos sembrados.
Mas adelante y antes de desviarme por un nuevo "corriol", dejo a mi derecha el sendero de Els Carlins que me llevaría si lo tomara de nuevo a la hermita de La Mare de Deu de la Roca.

Salvo algún que otro escalón con bastante dificultad y rectificando en algunos tramos la dirección a seguir, llego a otra zona que transcurre entre un bosque de pinos en su mayor parte, todavía puedo ver muchas cintas delimitando el recorrido así que mantengo un ojo en mi dispositivo GPS y otro en el camino y las cintas delimitadoras.

Pero todo lo bueno se acaba y llego a una pista ancha, la misma que he recorrido en la ascensión a Vilanova, aunque cuando llegue al próximo cruce (Mas del Figo) me desviare en dirección contraria para dirigirme a Montroig del Camp.

En Montroig descubro que he pinchado el neumático trasero, aunque compruebo que aunque tiene poco aire algo hay, así que decido no arreglar el pinchazo y ir inflando cada pocos kilómetros la rueda hasta llegar a Miami Platja, hace mucha calor además ya he tenido bastante bricolaje el día antes.

En definitiva 33 kms hasta Montroig en el punto que he desconectado el GPS y unos 40 y pocos hasta regresar a Miami.

Exigente y técnica ruta por lo menos para mi, que repetiré seguramente cuando no haga tanta calor.

Algunos datos de interés:

Distancia total: 33.459 Km. (42 aproximadamente hasta Miami Platja)

Desnivel. de subida acumulado: 837. 24 m. Hasta Montroig.

Tiempo en movimiento: 3:25:48 h. Hasta Montroig.

P.D. Hoy Lunes día 6 parece ser que arreglado el problema del freno delantero, decir que ha sido de gran ayuda leer un completo articulo sobre frenos en la web Mountain Bike Revolution. Así que os dejo el enlace por si os puede ser de interés.
http://www.blogsasociados.com/mountain-bike/me-rozan-los-frenos-de-disco

Miami Platja - Montroig del Camp - Riudecanyes - Castell d' Escornalbou - Vilanova d'Escornalbou - Cami dels Carlins - Miami Platja.

Ruta la de hoy que ya tenía en mente realizarla desde hace un tiempo, había recopilado diferentes "tracks" y los había adaptado con el condicionante de que la ruta se iniciaría a las puertas de mi casa, o sea en Miami Platja.
Así que sin más esta mañana a eso de las ocho y poco he iniciado este recorrido que prometía buenas y duras sensaciones.
Hasta el pantano de Riudecanyas en ascenso suave y con el fresco de la mañana ha sido un mero tramite, solo destacar el divertido sendero que ya conocía, transcurre desde la Riera de Riudecanyes hasta la fuente que se encuentra en la misma población. En el mencionado sendero se han reproducido algunos molestos dolores en mi rodilla derecha, de hecho ya llevo 2 semanas con este problema, he estado tentado de dar media vuelta, pero he pensado seguir, eso si, con un ritmo muy suave para no sobrecargar la rodilla.
De ahí hasta el pantano tardo unos pocos minutos, hago unas fotos desde la misma presa y sigo mi ruta hacia el Castillo d'Escornalbou.
Ahora tomo una pista que va ascendiendo y que pasa por el paraje de Vilamanya (donde puedo fotografiar la vía que cruza el camino) con su original "trenet" un pequeño y pintoresco recorrido en tren miniatura que recorre esta finca.
La pista ahora desciende con notable inclinación entre curvas y regatas, aquí he sufrido un buen susto por culpa de la arena, pues en uno de los giros he realizado un apoyo ayudándome con el freno delantero saliendo casi disparado de la bici y recorriendo unos buenos metros solo con la rueda delantera pisando la tierra y con la bici muy cruzada, creo que solo me he salvado de un fuerte bofetón (iba muy rápido) por la técnica que adquirí en mis años de practicante de enduro sobre moto.
Pasado el susto llego a una bifurcación donde tomo una pista asfaltada que me llevara en un fuerte ascenso hasta la carretera del Castell, aunque antes he parado a beber y reponer líquidos en la agradecida fuente de Vilamanya.
Toda esta subida la he realizado con la agradable compañía que un compañero "biker" que según me comentaba pensaba seguir su ruta hasta llegar a la población de L'Ametlla de Mar, eso son ganas y no lo mio !!!
Llegado al bonito y tranquilo Castell d'Escornalbou realizo las fotos de rigor y sigo la ruta tomando una pista de bajada que me llevará hasta la población de Vilanova d'Escornalbou.
En nada llego a una birfurcación que me dirige hacia un sendero ya mítico entre los "bikers" de estas tierras, me refiero al Camí del Carlins.
Lo realizo con cierta precaución pues a mi izquierda y en algunos tramos hay una caída que como mínimo calificaría de dolorosa, me bajo de la bici en tres tramos concretos que los encuentro un tanto arriesgados para mi nivel y también por el hecho de que voy a solas, así que aseguro pues ya he tenido bastante con el susto de antes.
Se que hay muchos "companys" que no ponen pie a tierra en los Carlins, pero yo y desde que comencé en esto del BTT siempre prefiero  pecar de precavido, en definitiva salgo para pasarlo bien y eso conlleva no sobrepasar mis propios limites.
Este sendero finaliza a los pies de la Ermita de la Mare de Deu de la Roca, donde pedaleo por otro sendero que me llevara a cruzar la T-322 y tomar una pista que pasa por el paraje de Les Guixeres, esta me conducirá cruzando otra carretera, esta vez la  T-310  por una pista que bordea la Riera de Porquerola hasta llegar hasta la nave industrial de Molinsa donde me desvío de nuevo para tomar la pista (bonita de verdad) que me dejará en la zona de  Terres Noves Boumont, de ahí a marcho a Miami en un suspiro pasando por El Cassalot hasta casa.
Resumiendo bonita y dura ruta para estas fechas (calor) y que a pesar de que las molestias en mi rodilla han seguido a lo largo de la jornada de manera intermitente, ha sido una ruta de mi total agrado. 

Algunos datos de interés:

Distancia total: 50.651 Km. 

Desnivel. de subida acumulado: 1.164.26 m.

Tiempo en movimiento: 4:17:18 h.